Oletko jo käynyt upeassa Strömforsin luontoliikuntaparatiisissa? Helsingistä noin tunnin ajomatkan päässä sijaitseva, Ruotsinpyhtään pysähdyttävän kaunis ruukkimiljöö ja Strömfors Outdoor Factory on oivallinen paikka viettää kesäpäivää ja perehtyä Alexander-tekniikkaan. Päiväkurssilla saat mukaasi uusia ajatuksia, joiden avulla olet tietoisempi omista tottumuksistasi ja näin pystyt myös itse ehkäisemään liiallista jännitystä. Alexander-tekniikkaan tutustuttuasi voit kehittää liikkuvuuttasi ja opetella toimimaan kevyemmin, mitä tahansa teetkin. Tervetuloa virkistäytymään ja voimaantumaan!
Aika: 24.7. klo 11–15
Paikka: Strömfors Outdoor Factoryn joogasali Strömforsin ruukilla
Hinta: 75 € (sis. teetarjoilun, maksimiosallistujamäärä 10 hlöä)
Opettaja: Assi Aladin / aladinalexander.fi