Anna itsellesi joululahja jo etukäteen: stressitön loppuvuosi! Tule viettämään rauhoittavaa lauantaiaamupäivää Alexander-tekniikan pariin.
Aika: la 9.12. klo 10-13
Paikka: Hyvinvointigalleria, Nervanderinkatu 10, 00100 Helsinki.
Hinta: 70€
Kurssilla perehdymme tekniikan perusteisiin ja teemme konkreettisia kokeiluja, kuinka autat itseäsi stressaavissa ja kehoa kuormittavissa tilanteissa.
Aamupäivän aikana saat paljon henkilökohtaista ohjausta ja vastauksia juuri sinua mietityttäviin kehonkäytön kysymyksiin.
Kurssi sopii hyvin myös tekniikkaan jo aiemmin tutustuneille.
Opettajina Assi Aladin ja Katri-Mari Ruonala.
Ilmoittautumiset 1.12. mennessä: assi.aladin(at)gmail.com